My Fitness自2011年成立至今，致力為熱愛運動人士提供優質及專業服務，包括TRX、泰拳訓練、各種瑜伽課程及多功能運動訓練等，讓運動融入生活，使學員能夠簡單、方便地享受運動所帶來的健康及樂趣。 

​

My Fitness的教練均具豐富經驗及專業資格，除了認真調整每一位客戶的動作和技巧，亦讓客戶能就自己的運動能力循序漸進。My Fitness 地點優越，交通方便，除備有完善新穎的健身器材，瑜伽設備及休憩環境亦一應俱全。

​

另外，為全面照顧客戶的健康需要，My Fitness亦提供營養師飲食指導服務，結合運動訓練及專業飲食管理，幫助客戶健康、有效及快速地達致增肌、 燒脂、修身、預防三高（高血壓、高膽固醇、高血糖）等目標。 

​

My Fitness課程收費公開透明、靈活性高，參加者不需受綑綁式月費所限，亦不需預繳入會費用。無論單對單訓練或團體訓練，客人一律可逐次評估個人需要，再決定購買指定課堂數量。

​

除了親臨本中心參加課堂外，我們更提供教練外展服務，打破地區性限制，節省客戶的時間。我們亦致力推廣企業服務，為商業單位、社福機構、私人屋苑及學校等制定團體健身課程、團隊培訓及康體管理服務。

​