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My Fitness

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ABOUT ME

mY fITNESS 

My Fitness自2011年成立至今,致力為熱愛運動人士提供優質及專業服務,包括TRX、泰拳訓練、各種瑜伽課程及多功能運動訓練等,讓運動融入生活,使學員能夠簡單、方便地享受運動所帶來的健康及樂趣。 

My Fitness的教練均具豐富經驗及專業資格,除了認真調整每一位客戶的動作和技巧,亦讓客戶能就自己的運動能力循序漸進。My Fitness 地點優越,交通方便,除備有完善新穎的健身器材,瑜伽設備及休憩環境亦一應俱全。

另外,為全面照顧客戶的健康需要,My Fitness亦提供營養師飲食指導服務,結合運動訓練及專業飲食管理,幫助客戶健康、有效及快速地達致增肌、 燒脂、修身、預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)等目標。 

My Fitness課程收費公開透明、靈活性高,參加者不需受綑綁式月費所限,亦不需預繳入會費用。無論單對單訓練或團體訓練,客人一律可逐次評估個人需要,再決定購買指定課堂數量。

除了親臨本中心參加課堂外,我們更提供教練外展服務,打破地區性限制,節省客戶的時間。我們亦致力推廣企業服務,為商業單位、社福機構、私人屋苑及學校等制定團體健身課程、團隊培訓及康體管理服務。


 

 
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每月提供超過600堂選擇,包括多功能運動訓練、TRX、空中瑜珈、 伸展、Hatha、泰拳、Core Fit、戰繩! 沒有捆綁式月費,只需一個套票便可玩盡以上課堂!

1

My Fitness

4

​營養師飲食指導

2

My Yoga

3

Personal Training

5

極速修身療程

6

​企業服務

全港首間世衛HPH認可健身中心

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Tel: 2180 7253
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