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一對一私人健身訓練

ONE ON ONE PERSONAL TRAINING

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了解分析Inbody
中的體脂及肌肉

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短時間使⽤正確⽅法減少體脂

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塑造肌肉線條
​增加力量

建議飲食方法，讓你更快達到目標

一對一私人健身訓練

訂制個人化課程

在私人健身訓練課程中，教練會根據你的需要、狀況、性別及生活習慣，為你度身訂制屬於你自己個人化的訓練。

專業健身教練指導

由專業教練親身指導，學習正確的訓練技巧，及標準的健身器械使用方式，讓你可以安全地進行合適、有效的訓練，達到最佳表現及成效。
​*我們設有女私人健身教練

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​成功案例

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