一對一私人健身訓練
ONE ON ONE PERSONAL TRAINING
了解分析Inbody
中的體脂及肌肉
短時間使⽤正確⽅法減少體脂
塑造肌肉線條
增加力量
建議飲食方法，讓你更快達到目標
一對一私人健身訓練
訂制個人化課程
在私人健身訓練課程中，教練會根據你的需要、狀況、性別及生活習慣，為你度身訂制屬於你自己個人化的訓練。
專業健身教練指導
由專業教練親身指導，學習正確的訓練技巧，及標準的健身器械使用方式，讓你可以安全地進行合適、有效的訓練，達到最佳表現及成效。
*我們設有女私人健身教練
