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​重要提醒:早鳥優惠到 2022年6月24日 香港時間 晚上 11:59 PM 結束 

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相信不少私人教練都遇到同一個問題,就是如何用有限的時間去增加自己的收入。

只需要學習 TQUK - CGFT Certificate in Group Fitness Training ,運用團體健身課程的教學技巧,讓您於任何種類課堂都可以即學即用,於同一時間接觸更多不同客戶,增加自己的客戶群及令收入倍增,而透過個這個客戶群網絡,更能令您自己的健身事業不斷擴大,繼續經營下去 !

( 名額有限,把握機會 ! )

Syllabus 課程大綱

 

第1部分 - 課堂核心與分類
  • 甚麼是團體健身課程

  • 團體健身課程格式

  • 課程編排類別

  • 基本團健身課程的組成

  • 運動訓練屬性

  • 訓練原則

 

第2部分 - 團體健身課程的注意事項,設計和準備

 

  • 綜合健身訓練模式

  • 團體健身課堂主要考慮及注意事項

 
第3部分 - 設計經典的藍圖

 

  • 系統化課程設計

  • 如何有系統地設計課堂

  • 熱身注意事項

  • 選擇和編寫課堂內的運動

  • 運動評估準則

  • 縮放運動強度

  • 降溫或緩和運動注意事項

  • 精巧結構化和順序化的課堂

  • 採用平衡的運動方法

 

第4部分 - 團體課堂事前準備要訣

 

  • 日常課堂準備

  • 提升領導素質

  • 課前預備程序和責任

  • 了解您的參加者

  • 課前評估

  • 適應及應付突發情況

第5部分 - 領導團體健身課堂技巧

 

  • 參與者的學習方式

  • 有效提示的類型

  • 教學風格種類和重點

  • 認識參與者的學習定義和領域

  • 如何達到細心全面的指導

  • 反饋的重要性

  • 教學策略

  • 不同程度參與者之課堂教授技巧

第6部分 - 創造難忘的運動體驗

 

  • 影響參與和堅持的因素

  • 理解行為改變

  • 凝聚一個小社區

( 名額有限,把握機會 ! )

Faculty 資歷

 

Ivan 於2000年創辦了My Fitness ,熱愛運動的他,深信運動是要有趣味性、互相感染和有啟發性,

所以他致力發展及推廣團體健身課堂,希望令更多的人透過羣體力量,去提升自己的身心靈健康。

透過多年的實踐和教學經驗,研發出一套獨有的教授系統,從而對所有學生在教授及編排課堂上,

提供更有效、實用性高的培訓,令他們成為一位專業及有感染力的團體健身教練。

Requirements 學生要求

適合在職教練或有興趣成為團體運動教練之人士參加。

Schedule 日子
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培訓日期

提交考試影片日期

Schedule 時間表

 

8月21日 & 8月28日     理論課 + 課堂研習 (上課時間 : 9:30am - 5:30pm)

8月28日                        筆試

8月1日- 9月23日         團體課堂體驗 - 以學員身份參與2堂團體班  

8月28日- 9月23日      教學技巧實踐 - 需以助教身份分別進行3堂團體班

8月28日- 9月23日      提交考試影片

Authenticat 認證

 

每項學習內容是以嚴格的品質審查和根據英國資歷架構的準則,符合TQUK對此課程的質素及提供教學之機構的品質保證要求的標準。完成是次課程及成功合格後,就可獲得由TQUK頒發之証書。

Tuition Fee 費用

 

Regular price 正常價格 : $5200

Early bird price 早鳥優惠 : $4800 (Enroll before 1 st Aug  8月1日前報名)

Application TQUK certificate fee 申請TQUK証書費用 : $1000 (約11月會有証書)

Language 教授語言

 

​廣東話

Enrollment 報名

Paid online by Credit Card 網上信用卡付款 (will charge 2.5% handling fee 收取2.5%手續費)

 

Payme 

 

 

 

Bank Transfer 銀行過數

HSBC : 484-479-597-838 (My Fitness Limited)

 

FFS 轉數快

6704 3349 (My Fitness Limited )

Please whatsapp the payment record to 67043349 and remark your name and contact number

請將付款記錄whatsapp到67043349及提供姓名和聯絡電話

( 名額有限,把握機會 ! )

報名表格

 

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Details ( 早鳥優惠 )
 

Location 上課地點:

My Fitness Kwun Tong Center 觀塘分店

Enquiry 查詢

2180 7253 / Whatsapp 6704 3349