懷孕期間做運動?孕婦瑜伽9大好處講你知!懷胎多月,孕婦行動不便,在期待小生命來臨的漫長日子裡不免心癢癢想做運 動。不過懷孕期間要事事小心,做運動真的可以嗎?無錯!是時候拋開你的所 有憂慮,享受孕婦瑜伽為你和胎兒帶來的九大好處啦! 1 | 改善血液循環 ! 緩解孕婦腰酸背疼...
夏日炎炎密密飲!台式飲品點揀好?夏天又黎啦! 天氣好熱果陣飲一杯涼浸浸既飲品就最歎啦,既消暑又解渴。好多 香港人都鐘意飲台式飲品,次次經過飲品店都見到人山人海打晒蛇餅。不過, order果陣好容易唔小心中咗伏,一杯大約700毫升嘅全糖珍珠奶茶,熱量就直逼...
產後瘦身 至fit辣媽減走五公斤夏天到喇,係時候要做個辣媽!唔好再話呢啲係明星專利喇,要做個健康、樂觀、積極向上嘅媽媽,最佳嘅方法當然係做運動!好似我地資深會員Zoe一樣,參加極速修身療程短短一個多月,就成功減走五公斤並回復產前至fit身形,一齊睇睇!...