Yoga Free Flow - 4PM

流瑜伽是屬於比較自由及隨意的瑜伽種類，大家可隨心所欲地做出不同節奏或力量的體式，有助增進心肺功能、促進排毒及代謝循環、減少肌肉疼痛，同時也可以配合慢節奏慢慢地伸展身體，放鬆身心。參加者可以與其他瑜伽愛好者一同在這片自由的「療瑜空間」、感受著放鬆的氛圍，享受流瑜伽帶來的樂趣，同時讓大家留下一個於夜空下自我療癒的回憶。