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Fri, 16 Jul

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SummerFest 2021

Stretch Yoga - 5:45PM

肌肉酸痛、麻痺，源自日常坐、站姿不正確所致。伸展瑜伽配合正確的拉筋方法，有助改善姿勢及肌肉疼痛，減輕緊張情緒，更能提高身體靈活性和柔軟度，特別適合生活忙碌的都市人。參加者可於這迷人的維港夜景下，放慢自己的步伐，盡情舒展身體及拋開緊張情緒，讓自己享受屬於自己的「療瑜空間」。 Instructor: Miss Amy

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Time & Location

16 Jul 2021, 5:45 pm – 6:45 pm HKT

SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong

About the event

肌肉酸痛、麻痺，源自日常坐、站姿不正確所致。伸展瑜伽配合正確的拉筋方法，有助改善姿勢及肌肉疼痛，減輕緊張情緒，更能提高身體靈活性和柔軟度，特別適合生活忙碌的都市人。參加者可於這迷人的維港夜景下，放慢自己的步伐，盡情舒展身體及拋開緊張情緒，讓自己享受屬於自己的「療瑜空間」。

Instructor: Miss Amy 

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