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健身方格訓練 Penalty Box - 8:30PM
Fri, 09 Jul
|SummerFest 2021
利用Penalty Box進行各種多元化運動練習，一連串不同的動作必須以快速、連續地進行來建立肌肉記憶，能有效達到全身鍛鍊訓練 – 包括核心鍛練心肺功能、燒脂、動感、爆汗、身體阻力、敏捷性、速度、動力。參加者可以一同感受Penalty Box帶給你的速度與激情，讓你在中環海濱中揮灑汗水、釋放壓力，體驗一個全新的戶外運動訓練，享受一連串的運動樂趣 !
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Time & Location
09 Jul 2021, 8:30 pm – 9:00 pm HKT
SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
About the event
利用Penalty Box進行各種多元化運動練習，一連串不同的動作必須以快速、連續地進行來建立肌肉記憶，能有效達到全身鍛鍊訓練 – 包括核心鍛練心肺功能、燒脂、動感、爆汗、身體阻力、敏捷性、速度、動力。參加者可以一同感受Penalty Box帶給你的速度與激情，讓你在中環海濱中揮灑汗水、釋放壓力，體驗一個全新的戶外運動訓練，享受一連串的運動樂趣 !
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