Fri, 16 Jul | SummerFest 2021

Hatha - 8PM

以多種不同門派構成的基礎瑜伽動作,當中的體位法能調整及平衡身體各個部份,有助專注身心連結,加強穩定性、力量及柔軟度,更能有助紓緩肌肉及筋骨疲勞,避免機能勞損及靜化身心壓力。所有參加者可以一同感受哈達傳統瑜伽帶來的放鬆感,讓你恍如置身於一個寧靜的療癒角落,感受身體與心靈的連結,放下所有負能量及身體疲累感,享受一場平衡身心靈之旅。 Instructor: Miss Bowie
Registration is Closed
Hatha - 8PM

Time & Location

16 Jul, 8:00 pm – 9:00 pm
SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong

About the Event

以多種不同門派構成的基礎瑜伽動作,當中的體位法能調整及平衡身體各個部份,有助專注身心連結,加強穩定性、力量及柔軟度,更能有助紓緩肌肉及筋骨疲勞,避免機能勞損及靜化身心壓力。所有參加者可以一同感受哈達傳統瑜伽帶來的放鬆感,讓你恍如置身於一個寧靜的療癒角落,感受身體與心靈的連結,放下所有負能量及身體疲累感,享受一場平衡身心靈之旅。

Instructor: Miss Bowie

Registration is Closed

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