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BODYCOMBAT - 7PM
Fri, 02 Jul
|SummerFest 2021
由國際知名的健身集團Les Mills所研發，糅合泰拳、空手道、太極拳及武術的動作，主要訓練腿部、手臂、背部和肩膀，對核心部位有顯著效果。有助身體達到理想狀態，消耗大量卡路里，提高肌肉敏捷度與協調性，以至安全有效的訓練心肺功能及身體肌力。參加者可以體驗一場由武術元素衍生的運動派對，讓大家可以在週五晚上，釋放平日帶來的壓力，令身心都能重新回復朝氣活力 !
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Time & Location
02 Jul 2021, 7:00 pm – 8:00 pm HKT
SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
About the event
由國際知名的健身集團Les Mills所研發，糅合泰拳、空手道、太極拳及武術的動作，主要訓練腿部、手臂、背部和肩膀，對核心部位有顯著效果。有助身體達到理想狀態，消耗大量卡路里，提高肌肉敏捷度與協調性，以至安全有效的訓練心肺功能及身體肌力。參加者可以體驗一場由武術元素衍生的運動派對，讓大家可以在週五晚上，釋放平日帶來的壓力，令身心都能重新回復朝氣活力 !
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