產前營養飲食療程

良好的飲食模式對懷孕期間的婦女及胎兒均尤其重要。由於母親吸收的營養會胎兒吸收,因此母親的飲食模式將直接影響著嬰兒出生時的體重及健康情況。母親於懷孕期間吸收營養的多少更將直接影響孩子體質及智力發展。

另外,不全面的飲食模式亦會為母親帶來不同問題。有些孕婦因進食食物營養不均衡引致體重過輕、貧血及骨質疏鬆; 許多孕婦因害怕所吸收的營養不足供給胎兒,因而過度飲食,最終導致肥胖、高血壓或患上妊娠糖尿等問題。

 

為確保胎兒於母體內健康成長,My Fitness的產前營養飲食療程將為客戶跟進懷孕期間的身體狀況,提供最專業的飲食建議,同時協助母親在分娩後回復最佳、最健康的體態。
 

療程目標

  • 預防孕婦因過量飲食而造成肥胖、高血壓或患上妊娠糖尿

  • 為高血壓或患上妊娠糖尿病孕婦提供飲食建議

  • 預防孕婦因營養不均衡引致體重過輕、貧血及骨質疏鬆

  • 協助釐清食物營養成份,提供進食建議保障及維持母親與胎兒的雙重健康

  • 協助母親以均衡飲食促進產後內分泌調節

  • 協助母親產後快速修身

  • 協助母親的乳房及陰部於產後回復最佳狀態,突顯女性體態美

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