Beat the Heat Fitness Night

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  • MFT Multi Functional Training - 7:30PM
    Fri, 16 Jul
    SummerFest 2021
    16 Jul, 7:30 pm – 8:30 pm HKT
    SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
    配合多種運動器材,做出多元化的運動動作,以達到消脂瘦身、鍛鍊全身各組肌肉、提升全身協調能力及塑造肌肉線條的功效。參加者可於戶外環境利用多種運動器材,嘗試不同的運動動作來挑戰自己,不受任何場地限制的情況下體驗夜間運動的樂趣 !
  • 陪你維港跑 - 7PM
    Fri, 16 Jul
    SummerFest 2021
    16 Jul, 7:00 pm – 8:30 pm
    SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
    從中環海濱活動空間出發,沿海傍跑向灣仔金紫荊廣場,接著跑向中山公園,再折返回起點為終點 (全場6.9公里,預計需用最長1.5小時)。參加者可透過是次跑步夜遊各區大街小巷,欣賞各區特色建築物,感受香港夜景及夜氛圍,讓參加者可以體驗夜跑帶來的樂趣。
  • MFT Multi Functional Training - 7:30PM
    Fri, 09 Jul
    SummerFest 2021
    09 Jul, 7:30 pm – 8:30 pm HKT
    SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
    配合多種運動器材,做出多元化的運動動作,以達到消脂瘦身、鍛鍊全身各組肌肉、提升全身協調能力及塑造肌肉線條的功效。參加者可於戶外環境利用多種運動器材,嘗試不同的運動動作來挑戰自己,不受任何場地限制的情況下體驗夜間運動的樂趣 !
  • 陪你維港跑 - 7PM
    Fri, 09 Jul
    SummerFest 2021
    09 Jul, 7:00 pm – 8:30 pm HKT
    SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
    從中環海濱活動空間出發,沿海傍跑向灣仔金紫荊廣場,接著跑向中山公園,再折返回起點為終點 (全場6.9公里,預計需用最長1.5小時)。參加者可透過是次跑步夜遊各區大街小巷,欣賞各區特色建築物,感受香港夜景及夜氛圍,讓參加者可以體驗夜跑帶來的樂趣。
  • MFT Multi Functional Training - 7:30PM
    Fri, 02 Jul
    SummerFest 2021
    02 Jul, 7:30 pm – 8:30 pm HKT
    SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
    配合多種運動器材,做出多元化的運動動作,以達到消脂瘦身、鍛鍊全身各組肌肉、提升全身協調能力及塑造肌肉線條的功效。參加者可於戶外環境利用多種運動器材,嘗試不同的運動動作來挑戰自己,不受任何場地限制的情況下體驗夜間運動的樂趣 !
  • 陪你維港跑 - 7pm
    Fri, 02 Jul
    SummerFest 2021
    02 Jul, 7:00 pm – 8:30 pm HKT
    SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
    從中環海濱活動空間出發,沿海傍跑向灣仔金紫荊廣場,接著跑向中山公園,再折返回起點為終點 (全場6.9公里,預計需用最長1.5小時)。參加者可透過是次跑步夜遊各區大街小巷,欣賞各區特色建築物,感受香港夜景及夜氛圍,讓參加者可以體驗夜跑帶來的樂趣。
  • Yoga Free Flow - 4PM
    Fri, 02 Jul
    SummerFest 2021
    02 Jul, 4:00 pm – 5:00 pm
    SummerFest 2021, 9號 Lung Wo Rd, Central, Hong Kong
    流瑜伽是屬於比較自由及隨意的瑜伽種類,大家可隨心所欲地做出不同節奏或力量的體式,有助增進心肺功能、促進排毒及代謝循環、減少肌肉疼痛,同時也可以配合慢節奏慢慢地伸展身體,放鬆身心。參加者可以與其他瑜伽愛好者一同在這片自由的「療瑜空間」、感受著放鬆的氛圍,享受流瑜伽帶來的樂趣,同時讓大家留下一個於夜空下自我療癒的回憶。

請自備瑜伽蓆、毛巾及水。

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Decathlon 社團用輕盈舒緩瑜珈墊5 MM - 軍藍色

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