de919564c3680
top of page

William

  • 1 hour
  • 觀塘分店

Service Description

Hi,大家好!我是William,一位擁有9年教學經驗的健身教練。我非常熱愛健身和幫助人們實現他們的健身目標。 在過去的9年中,我與各種不同背景和能力水平的客戶合作,幫助他們塑造理想的身體。我相信每個人都有獨特的需求和目標,因此我致力於提供個性化的健身計劃,以確保每個人都能夠達到最佳效果。 我的專業領域包括運動訓練、減脂和增肌。對於那些希望減脂的客戶,我會根據他們的目標和身體狀況設計運動計劃,並提供相應的飲食建議,以幫助他們減脂並保持身體健康。 對於那些想要增加肌肉質量的客戶,我會設計特定的力量訓練計劃,以促進肌肉生長和力量提升。同時,我會提供相應的營養指導,確保客戶在增肌過程中獲得足夠的營養和能量。 除了訓練計劃,我也非常重視休息和恢復的重要性。我會教導客戶適當的伸展和恢復運動,以減輕肌肉緊張並促進身體恢復。 作為一位健身教練,我將全心全意地支持您的健身旅程。我會提供專業的指導和建議,並與您共同制定可持續的健身計劃,以幫助您實現健康、強壯和自信的目標。 無論您是初學者還是有經驗的健身愛好者,我都熱切期待與您合作,共同追求健康和健身的目標!


Cancellation Policy

To cancel or reschedule, please contact us at least 6 hours in advance


Contact Details

  • 開聯工業中心B座, Hoi Yuen Road, Kwun Tong, Hong Kong

    21807253

    info@myfitness.com.com.hk


bottom of page