英國 TQUK認可【營養及體重管理証書課程】(12 May開班)

英國 TQUK認可【營養及體重管理証書課程】(Online Course)

現今人們越來越重視健康,除日常運動外,我們亦關注健康飲食,因此我們聯同英國TQUK開辦【營養及體重管理証書課程】,為各專業人士如運動、瑜伽教練、提高競爭力及訓練效率。本課程理論與實習並重,為了讓學員可以學以致用,導師在課堂中除講授營養學理論外,亦會透過經驗分享、個案研究分析,配合小組討論形式,讓修畢本課程的學員,能有效運用減重原理及飲食守則,去編製各種營養餐單實踐所學。

課程更配合現今社會狀況,教導學員應對潛在的健康問題,如甲狀腺機能亢進、荷爾蒙失衡等個案,給予需要體控人士專業的營養建議及指導,達至活學活用的目標。

為配合在職人士需要,課程特別加入運動科學元素,將營養知識及運動理念互相調配,務求令學員運用課堂知識,設計出一個全面、健康及體重管理計劃。

課程特色:
- 可獲英國TQUK頒發証書
- 課程由專業人士策劃及教授,包括: 澳洲註冊營養師及運動教練。
- 課程以中文授課及考試
- 課程著重應用及實踐,講師除教授基本理論外,亦與學員透過小組討論、個案分析,令學習更針對性及有趣味。
- 提供多種專業的營養評估工具,最新的運動飲食指引及餐單範例
 

課程對象:
健身及瑜伽教練
- 提升專業水平,有效率地協助客戶達成目標


健康教育推廣員
- 深入探討營養及體重管理範疇,擴闊視野


健康/營養產品推廣員
- 評估及了解身體需要,提供相關營養產品


體育老師
- 透過營養配合,令運動團隊發揮更高水平


健康服務員
- 提供安全有效之飲食建議,保持健康狀況


對營養及體重管理有興趣之人仕
- 為自己或身邊的親人、朋友,作出專業的評估,安全及有信心地,制定出有效的體重管理及飲食建議

科目內容:
基礎營養
1. 各種營養素,維他命及礦物質
3. 營養指南及參考膳食攝取量
4. 食物營養標籤
5. 不同年齡層的營養需要
6. 基本飲食習慣評估及方法
7. 個案研習

體重管理
1. 食物份量及熱量計算表
2. 人體測量及肥胖評估
3. 體重管理理論及能量平衡
4. 控制體重的現行運動及飲食的指引
5. 常見都市病(高血壓,糖尿病,膽固醇等)的運動及飲食指引
6. 與各種減肥方法相關的迷思和後果
7. 行為改變理論
8. 餐單設計
9. 運動處方編寫及實習
10. 學員個案分析
 

上課時間:

 

2020年5月12至6月11日(合共10堂)

時間:星期二、四 7:00pm – 10:00pm

費用:HK$4900

入學要求:年滿18歲或以上

 

考試:2019年6月21日,筆試2小時, 口試30分鐘

考試合格及出席率達 8 成的學員,完成後可獲頒發英國 TQUK 認可証書

 

TQUK 證書登記費用HK$800,持有有效教練證書人士報名可豁免此收費

英國 TQUK認可【營養及體重管理証書課程】(12 May開班)

HK$4,900.00Price